
ESCRITURA Y MEDITACIÓN PARA EL AUTOCUIDADO
Gratis
TEMARIO
I. CUIDA TU MENTE:
1.Asómate a tu mente a través de la escritura y la meditación
2.Estar aquí y ahora
3.Viaje al centro de ti mismo
1.Asómate a tu mente a través de la escritura y la meditación
2.Estar aquí y ahora
3.Viaje al centro de ti mismo
II. CUIDA TU CORAZÓN:
1.La compasión hacia ti mismo
2.Tu mundo emocional
3.Escribir desde el corazón
1.La compasión hacia ti mismo
2.Tu mundo emocional
3.Escribir desde el corazón
III. CUIDA TU CUERPO:
1.Escucha a tu cuerpo
2.Explora tus sentidos
3. El gozo de escribir
1.Escucha a tu cuerpo
2.Explora tus sentidos
3. El gozo de escribir

Número de proyecto: C20I1/2024/122 -C20I1/2024/121-C20I1/2024/165
*Formación modular destinada a la cualificación y recualificación de la población activa, en el marco del componente 20, plan estratégico de impulso de la Formación Profesional, por la Unión Europea-Next Generation EU- según Orden 223/2022 de 21 de Noviembre de la Consejeria de Economia, Empresas y Empleo en el ámbito territorial de CLM.